La Gravidanza come Trasforma il Corpo
1 incontro su: LA GRAVIDANZA: COME SI TRASFORMA IL CORPO E COSA FARE PER SOSTENERE LA SUA FISIOLOGIA.
La gravidanza
Durante questo incontro analizzeremo le trasformazioni della fisiologia corporea della gravidanza attraverso un approccio teorico dell’anatomia e un lavoro corporeo con esercizi posturali ed indicazioni ergonomiche.
Sentire su di sè come il corpo lavora, aiuta a riconoscere e a prevenire i più frequenti disagi come lombalgie, sciatalgie….
Imparare a lavorare in armonia
con il respiro aiuta il corpo a sentirsi forte e sano in ogni passaggio della gravidanza.
Al termine dell’esposizione verrà lasciato spazio per la condivisione di dubbi e domande.
L’incontro prevede una parte teorica e una pratica.
Durata dell’incontro: due ore