3 incontri su: MENOPAUSA , PAVIMENTO PELVICO E COLONNA VERTEBRALE:

La menopausa è il naturale o meno passaggio nella vita di una donna:

osserviamo fisicamente questo momento di cambiamento con conoscenze anatomo-fisiologiche. Accanto ad un momento teorico, ci saranno molte proposte di ascolto, di movimento, di suggerimenti posturali, di prevenzione e presa in carico della propria cura e del proprio assetto posturale partendo da un ascolto del respiro e del diaframma del pavimento pelvico.

È un momento importante

di presa di coscienza e di riflessione sul proprio corpo che sta cambiando. La menopausa può diventare un opportunità.

Durata di ogni incontro due ore, con cadenza mensile.